74-х летняя бодибилдерша взорвала соцсети

Пожилые бодибилдеры сейчас частенько становятся героями популярных изданий. Собственно, это и не удивительно, ведь бабушки и дедушки со штангой вызывают восхищение и зависть даже у молодых спортсменов. Так, 74-х летняя Дженис Лоррейн начала дружить с «железом», перешагнув далеко за свой 50-ти летний юбилей. А это позволяет развенчать устоявшиеся стереотипы о вреде подобных тренировок для людей такого возраста.

До своего выхода на пенсию Дженис работала в обычной школе в должности психолога. Завершив трудовую деятельность в возрасте 55-ти лет, она стала домохозяйкой, но размеренный образ жизни очень быстро наскучил женщине. Как опытный психолог, она проанализировала ситуацию, и решила, что ей просто необходима новая цель в жизни, которая бы заставляла её двигаться вперед. А начала она с того, что купила абонемент в один из местных фитнес-клубов. Первым занятием, на которое пришла Лоррейн, стала тренировка по степ-аэробике. Компанию ей составили несколько женщин пожилого возраста, которые очень переживали, чтобы нагрузка не была слишком сильной. Именно это и стало первым толчком для Дженис, которая привыкла не обходить трудности, а преодолевать их. Она твердо решила, что ей не нужны групповые занятия для дамочек «кому за..», и, не долго думая, избрала для себя бодибилдинг.

Ныне эта рельефная бабушка и победительница многочисленных состязаний бодибилдеров, ходит в зал через день круглый год, без каких-либо поблажек и каникул. Её норма – 60 отжиманий ежедневно, также в неделю она пробегает не менее 30-ти километров, а во время многочасовых занятий в зале Дженис использует более десятка разных тренажеров. Более того, своим ярким примером она вдохновляет других людей, побуждая их к действию. К удивлению, далеко не все родственники положительно отнеслись к новому увлечению женщины, но сама она, как психолог, старается, чтобы их негативное отношение не снижало её собственную мотивацию. Для Лоррейн очень важно, что её поддерживает супруг, который, к слову, на целых 23 года моложе неё самой, а в минувшем году они отпраздновали с ним серебряную свадьбу.

В обозримом будущем спортсменка собирается принять участие в масштабном бодибилдерском конкурсе, который будет проходить в Таиланде. Женщина надеется, что ее пример вдохновит других пожилых людей жить полной жизнью. Дженис также отметила, что в спортзал ныне приходят даже те люди, которым уже за 80 лет. Они тренируются, путешествуют по миру, и чувствуют себя великолепно.

Метки текущей записи:

Автор:

IronRat





Обсудить

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

 



Фото-галерея


Вчера, 23-го июня, звезды культовой фэнтезийной саги «Игра ...

Не все женщины, по тем или иным причинам, могут самостоятельно ...

Многие спортсмены, отнюдь, не могут похвастаться безупречной ...

Любви покорны не только все возрасты, но также для влюбленных ...

Звезды шоу-бизнеса, по роду своей деятельности, постоянно ...

беременные звезды