Бразильская супермодель и фитнес-инструктор Изабель Гулар, «инстаграм» которой на данный момент насчитывает свыше четырех миллионов фолловеров, является примером для подражания для многих девушек по всему миру. Ранее, на протяжении четырех лет Изабель Гулар, фото которой будоражат воображение, была одной из «ангелов» брэнда «Victoria’sSecret». Эта девушка разрушила стереотипы о том, что супермодели, рекламирующие белье, выглядят тощими и изможденными, потому как её подтянутая и рельефная фигура близка к совершенству. Аккаунты Изабель в соцсетях могут стать источником вдохновения для любой девушки, которая хотела бы поработать над своим телом или нуждается в дополнительной мотивации, чтобы заставить себя регулярно посещать тренажёрный зал. Фотографии и видео тренировок Гулар в сети в какой-то момент стали настолько популярными, что девушка начала привлекать к себе повышенное внимание прессы именно как фитнес-модель. В нашей сегодняшней статье мы постараемся проследить, каким был пут этой модели от простой манекенщицы, до обретения ею статуса фитнес-ззвезды.
Изабель Гулар, биография
Будущая супермодель появилась на свет в бразильском мегаполисе Сан-Паулу, в 1984-м году, 23-го октября и была одной из шести наследников у своих родителей: у модели есть четверо родных братьев и сестра. Девушка имеет бразильские и итальянские корни. Её семья была довольно скромной: отец трудился простым маляром, а мама была домохозяйкой и все свое время посвящала воспитанию многочисленных наследников. В детстве Изабель была довольно невзрачной, худенькой девочкой, и никто даже представить не мог, что однажды она превратится в настоящую красавцу с обложек модных глянцевых журналов. В подростковом возрасте она начала активно расти, была гораздо выше сверстниц, за что в школе её даже прозвали «жирафом». Изабель Гулар, рост, вес которой составляют 177 сантиметров и 53 килограмма, модельную карьеру начала, можно сказать, случайно, в возрасте 14-ти лет. Однажды, кода девочка-подросток, вместе со своей мамой совершала покупки в одном из супермаркетов Сан-Паулу, на неё обратил внимание некий стилист, который подошел к ним и предложил юной красавице попробовать свои силы в качестве модели. 
Первый показ, в котором участвовала девушка, стал для неё настоящим испытанием. Все дело в том, что с неё прямо на подиуме спал легкий топик, полностью обнажив её грудь. Однако, именно это событие оказалось самым запоминающимся на том показе и о юной модели сразу же заговорили в прессе. Позже она участвовала в модных показах таких марок, как «Valentino», «Dolce&Gabana», «Chanel», а также «Michael Kors» и многих других. В 2005-м году, 20-ти летняя Изабель впервые вышла на подиум в числе «ангелов» «Victoria’sSecret». Долгое время Гулар фигурировала в списках самых востребованных и высокооплачиваемых супермоделей, а также она входит в списки красивейших женщин планеты. Изабель Гулар, параметры фигуры которой составляют практически идеальные 87-60-89 сантиметров стала любимицей многих модных дизайнеров с мировыми именами. Вместе с тем, стремительное развитие модельной карьеры дало девушке стимул работать над собой, своим телом и стремиться к совершенству.
Изабель Гулар, тренировки
Супермодель всегда тщательно следит за собой и своей фигурой, хотя она и признается, что на жесткой диете не сидела никогда, а вместо голодания предпочитает правильное и хорошо сбалансированное питание. Свою прекрасную физическую форму Изабель поддерживает благодаря регулярным занятиям в спортивных залах. К слову, именно спорт является самой важной частью жизни знаменитой красавицы, и большая часть её фотографий в «инстаграме» посвящается именно ему. Модель настоящая фанатка спорта: она чередует занятия йогой, теннисом, кикбоксингом, и баскетболом, а также ежедневно посещает тренажерный зал. Гулар часто выкладывает в соцсеть видеоролики своих собственных тренировок, она даже создала специальный хэштег для этого #BodyByIza, под которым Изабель, а также другие пользователи соцсети делятся между собой полезной информацией о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни в целом. Каждое утро девушки начинается с часовой интенсивной тренировки в зале. Если же она находится не дома, а в разъездах, то заменяет такую тренировку пробежкой. Среди её любимых упражнений, которые девушка считает наиболее эффективными: приседания с весами, тренировки с Bosu-платформой, упражнения с мячом, а также TRX-тренировка. Помимо этого, фитнес-модель также обожает практиковать самые разнообразные виды планок, и задействует при этом баскетбольные мячи, TRX-ремни, bosu-мячи, ну и, конечно же, стандартные способы выполнения этого статичного упражнения. Кикбоксинг, наверное, один и самых любимых видов тренировок Изабель. Она практикует это как с личным тренером, так и занимаясь персонально. В остальное же время Гулар отдает предпочтение нескольким разновидностям йоги: хатха-йоге и слеклайн-йоге, когда нужно балансировать на слабо натянутой ленте. Изабель также очень любит занятия йогой на свежем воздухе: на пляже у водоема или же в городских парках.
Изабель Гулар, личная жизнь
Изабель часто сравнивают, а иногда даже путают с её коллегой, супермоделью Алессандрой Амбросио, которая, также была «ангелом» «Victoria’sSecret», и тоже родом из Бразилии. Изабель Гулар и Алессандра Амбросио действительно, похожи внешне, словно родные сестры, к тому же, девушки очень дружны в реальной жизни. В период с 2003-го года и по 2006-й год супермодель встречалась с известным бизнесменом Себастьяном Гоби. После расставания с предпринимателем, красавица совсем недолго оставалась одинокой и закрутила бурный роман с бразильским футболистом Марселом Костой. Эта парочка часто появлялась вместе на различных мероприятиях, но позже, без каких-либо видимых причин, они расстались. После этого некоторое время ходили слухи о том, что у супермодели новый роман с итальянским футболистом Марко Боррьелло, которые, однако, официально подтверждены не были. 
Также девушке приписывали романтические отношения с актером-комиком и телеведущим Конаном О’Брайеном, а еще у неё был мимолетный роман с американским киноактером и исполнителем Джошем Хендерсоном. Кроме того, в числе ухажеров красавицы значился и российский футболист Динияр Билялетдинов. Изабель Гулар и Динияр Билялетдинов крутили роман в конце 00-х годов, но построить крепкие и стабильные отношения им так и не удалось. Ныне супермодель встречается с голкипером «ПСЖ» Кевином Траппом. Футболист почти на пять лет моложе своей возлюбленной, но такая разница в возрасте нисколько не смущает парочку. Познакомились они в Париже, где, собственно, базируется клуб футболиста, а модель прилетела туда для участия в показе. Пара много путешествует вместе, наслаждаясь обществом друг друга, а каждый их совместный выход в свет всегда становится центральным событием, освещаемым в светской хронике. В прессе их давно называют едва ли не самой красивой парой в тандеме спорта и модной индустрии. Изабель Гулар и её парень не стесняются демонстрировать свои нежные чувства на публике, но о свадьбе на данный момент, речи пока не идет. Добавим также, что бразильянка несколько лет назад учредила её собственный благотворительный фонд помощи тем, кто страдает от сахарного диабета. Изабель постоянно финансирует и поддерживает деятельность своего детища, стараясь помочь как можно большему количеству больных бесплатным квалифицированным лечением и необходимыми медикаментами, такими как инсулин. Такое решение Гулар приняла после того, как у её родного брата выявили сахарный диабет, а посему их семья не понаслышке знает об этом тяжелом и коварном заболевании.
Фото взяты из открытых источников
