Несмотря на то, что мы живем в век информационных технологиий, многие люди не могут дать точный ответ на вопрос: «А что же такое йога?». У всех свои представления об этой духовной практике. Для одних – это древняя религиозно-философская концепция, другие считают йогу системой духовного развития. Но из-за повсеместной моды на йогу, большинство воспринимает ее как простую гимнастику. Но это не так, — с помощью йога-техник вы сможете сбросить лишний вес, и улучшить свое общее самочувствие. Например, такой вид йоги как аштанга йога вовлечет вас в процесс занятий, и вы сможете быстро вернуть себе хорошее настроение, а также отточите вашу фигуру. Сейчас очень популярны поющие чаши, их главное предназначение – создание особых полей энергии, которая заполняет все пространство положительными вибрациями. Встречаются индийские, непальские, китайские, японские, бутанские и даже тайские чаши. Сейчас большинство из них изготавливается в районе Гималаев – это тибетские чаши. Говорят, именно им принадлежат чистейшие звуки.
Чтобы понять, в чем суть учения нужно узнать историю его появления. Во IIв. до н. э. ученный и философ из Древней Индии Патанджали написал широко известное сочинение «Йога-сутра», которое долгое время считалось древнейшим йогическим текстом. Однако после проведения раскопок на территории древних городов Индии, возраст которых превышает 4 тысячи лет (эти города существовали примерно в одно время с Древним Египтом и Двуречьем), были найдены печати с надписями и рисунками, изображающими людей в асанах — традиционных позах йоги. Этот факт ставит под сомнение первоначальность учения Патанджали. Так, тайна происхождения йоги остается не раскрытой до сих пор. Впрочем, активно распространяться йога начала именно после написания Патанджали трактата «Йога-сутра». Дальше аксиомы учения предавались «из уст в уста» от учителя к ученику и началась такая путаница. Именно в этот период возникло множество ответвлений от исконного учения.
Сегодня йога представляет множество направлений, нацеленных, прежде всего на саморазвитие и самосовершенствавание. Несмотря на то, что вышеупомянутые ответвления в чем-то разнятся между собой, все они сходятся в одном – их цель – достижение самадхи. Самадхи — это главная цель йоги.
