Голливудские знаменитости радуют своих многочисленных поклонников безупречным внешним видом и красивой, спортивной фигурой. Однако за такой внешностью и ухоженным телом стоит огромная работа не только самих звезд, но и их персональных фитнес тренеров. Естественно, профессионалы, которые занимаются со знаменитостями, имеют соответствующее образование, а также разнообразные сертификаты, подтверждающие их компетентность.
На данный момент, абсолютно каждый желающий имеет возможность пройти специальные курсы фитнес инструкторов, которые предоставят возможность заниматься подобной деятельностью. Быть может, это станет первым шагом на пути к тому, чтобы стать личным тренером какой-либо знаменитости.
Авторская методика
Джастин Гелбанд по праву пользуется популярностью в кругу многих знаменитых людей. Среди его клиентов можно встретить Ирину Шейк, Карли Клосс, Крисси Тейген и многих других. Профессионал пристально следит за внешностью своих известных подопечных и их здоровьем. Максимально продуманные системы тренировок, которые готовит Джастин для звезд, позволяет им всегда быть на пике своей формы.
Именно это и является настоящим показателем успешности его работы, а также серьезного отношения к фитнесу. Помимо этого Джастин является основателем многих фитнес-студий, которые отличаются наличием авторских методик тренировок. Не удивительно, что даже известные модели Виктории Бэкхем регулярно посещают данные студии для улучшения и коррекции фигуры.
Совокупность тренировок и питания
Гуннар Петерсон тренирует сестер Кардашьян, Дженифер Лопес, а также Сиару и других публичных персон. Одного только взгляда на них достаточно для того, чтобы убедиться в эффективности работы Гуннара. Фитнес тренер не обещает своим клиентам моментальных результатов сразу после первой тренировки. Напротив, его занятия рассчитаны на долгосрочные цели для закрепления полученного эффекта.
Также Гуннар советует своим звездным клиентам особенную диету, которая несмотря на все, достаточно простая и понятная. Его подопечным необходимо всего лишь увеличить количество употребляемого белка. Тогда тренировки станут более продуктивными, а фигура спортивнее.
