Как убрать синяки и мешки под глазами

Прежде чем приступить к решению данной проблемы, надо  определиться с ее причиной появления.

Если Ваши синие круги и мешки под глазами следствие заболевания, которое связано с чрезмерным накоплением жидкости в организме, то от них избавиться помогут мочегонные средства. Но перед применением обязательно надо пройти консультацию  у врача- терапевта. Также рекомендуется снизить  потребление соли и жидкости и заняться непосредственным лечением развивающегося заболевания.

Мешки и темные круги под глазами могут явиться следствием простудных заболеваний и гриппа, а также аллергии с различными глазными инфекциями. В таких случаях смогут помочь  компрессы из сырого картофеля, чайной заварки или огурца, которые снимают раздражение. Полноценный сон и отдых тоже быстро снимут круги под глазами, и Ваш внешний вид придет в норму  сам по себе.

Когда отеки и синие круги не связаны с какими – нибудь  заболеваниями, а следствие не здорового образа жизни, надо прислушаться к таким сонетам, эти советы особенно для тех, кто не знает, как скрыть синяки под глазами:

- Надо каждую ночь высыпаться. Время сна должно составлять не менее 7-8 часов, при этом он должен быть качественным, сон  на транспорте  по дороге на работу или оттуда не будет здоровым и не поможет  избавиться от темных кругов под глазами.

- Спать надо, принимая правильное положение тела. Неправильное положении головы во время сна может привести к образованию  припухлости под глазами. Надо стараться, чтобы голова сильно не возвышалась, для этого следует отдать предпочтение маленьким плоским подушкам. Такие подушки предотвращают появление боли  в шейной области и помогают избавиться от отечности под глазами. Надо выбрать положение на спине во время сна.

- Постараться снизить потребление соли. Благодаря соли, жидкость в организме задерживается, которая приводит к  накоплению в виде отеков под глазами.

- Надо пить достаточное количество жидкости. Если нет  заболевания, при котором появляется избыточное накопление жидкости в организме, следует выпивать примерно 2 литра воды в день. Употребление такого количества жидкости способствует нормализации обмена веществ и поможет избавиться от отечности и синих кругов под глазами.

- Следует пользоваться подходящим кремом по уходу  вокруг глаз. Некоторые не переносят жирные крема с экстрактами масел, увлажняющие крема тоже  могут вызвать закупорку пор кожи, при которой кислород не поглощается и тем самым появляется отечность под глазами. Перед сном излишки крема надо убирать салфеткой, избыток нанесенного крема во время сна может привести к появлению мешков. Есть мера в применении любого крема.

-  Надо отдать предпочтение качественной косметике. При пользовании дешевой, некачественной косметикой наносится вред не только глазам, но и внешне человек выглядит примитивно. Тушь превращается в комочки и осыпается, тени стираются быстро, кожа от закупорки не дышит, в результате с появлением отеков она становится «несвежей». Существует специальная гимнастика для глаз, она тоже поможет освежить лицо и придать блеск глазам.

- Надо иметь привычку носить солнцезащитные очки. Не следует выходить  на яркое солнце без солнцезащитных очков при этом(SPF)  фильтр ультрафиолетовой защиты очков должен быть не меньше 30.

- Настоятельно рекомендуется избавиться от вредных привычек. Сюда относятся не только спиртное и курение, но также переедание на ночь. Нельзя злоупотреблять приемом пищи и жидкости перед сном, утром каждый  увидит результат вредных привычек на своем лице. Можно представить себе, как выглядит геморрой, с его отеками и набухшими венами.

-  Надо организовать правильное питание. Пища должна содержать нужные для организма микроэлементы и витамины. При этом надо ограничивать себя от употребления острой и соленой и пищи. Замена гамбургеров салатами из свежих овощей даст разницу в самочувствии. 

Автор:

IronRat



Обсудить

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.



 

Фото-галерея


Преданные поклонники скандальной телестройки «Дом-2» наверняка ...

Одной из самых ярких, обсуждаемых и скандальных звезд популярного ...

Сегодня, 19-го августа, свой 48-й день рождения отмечает известный ...

Сегодня, 18-го августа, свой 48-й день рождения празднует ...

Звезда скандальной телестройки «Дом-2», эпатажная миниатюрная ...

беременные звезды 2017

Еще новости

dialog