Как звезды худеют к свадьбе – секреты голливудских невест

В 2011 году, самым ожидаемым событием несомненно было бракосочетание принца Уильяма и признанной красавицы Кейт Миддлтон. Главная невеста того года активно готовилась к величайшему событию. Так, аппетитные формы будущей принцессы заметно уменьшились в объеме. Это произошло благодаря постоянным занятиям фитнесом, катанию на велосипеде и прыжкам со скакалкой. Какое-то время девушка придерживалась диеты Дюкана, чтобы закрепить эффект от физических упражнений. Эта система потребления пищи состоит из 4 этапов и основана на принципе сокращения количества углеводов до минимума и заменой их белковой пищей. У этой диеты есть большой плюс – это ее разнообразие, к тому же ее никак нельзя назвать обременительной. Кроме прямой цели, рассчитанной на похудание, система Дюкана помогает в восстановлении правильного обмена веществ и очищении организма. Соблюдая все предусмотренные комплексом меры, красавица Кейт, носившая 46 размер, сейчас весит 50 кг и ее гардероб состоит из  вечерних платьев и костюмов 40 размера. Хотя с момента бракосочетания уже прошло довольно много времени, но Герцогиня Кембриджская не утратила ни стройности, ни гибкости и привлекательности своей обновленной фигуры. 
Бракосочетание телезвезды и светской львицы Ким Кардашьян с известным баскетболистом Крисом Хамфрисом состоялось в том же 2011 году в августе. Многие отнеслись к этому событию как к масштабной пиар-акции. Но как бы то ни было, невеста в роскошном платье от Vera Wang выглядела просто великолепно. Однако, стоит отметить, что красивейшие платья этого дизайнера рассчитаны на довольно худеньких барышень, а формы Ким отличаются вполне пышными объемами. Чтобы достойно выглядеть в свадебном наряде, Ким была вынуждена похудеть на 7 кг. Для этого были нанянты два известнейших тренера, в свое время работавших с Джен Лопес и Мадонной. Тренировки проходили два раза в день и состояли из специально разработанной программы. Каждое утро Ким начиналось с многокилометровой пробежки и выполнения комплекса скручиваний для подтяжки мышц. 
В том же августе 2011 года сочетались браком певица и актриса Хилари Дафф и канадский хоккеист Майк Комри. Девушка, так же как и Ким выбрала невероятной красоты платье  от Vera Wang с длинным шлейфом. За несколько месяцев до события, Хилараи начала заниматься с молодым тренером Харли Пастернаком, до этого тренировавшим Джессику Симпсон и Алишу Киз. Этому тренеру принадлежит авторство диеты “5 факторов”. Суть его диеты заключается в пятиразовом питании. Каждая порция должна содержать белки, клетчатку, сложные углеводы и здоровые жиры. А потребляемые напитки не должны содержать сахар. Пастернак сделал приятное послабление для придерживающихся его диеты. Раз в неделю (то есть один день) можно есть абсолютно любую еду, какой бы вредной и неполезной она ни была. Так же авторству Пастернака принадлежа 30-минутные интервальные тренировки. Занятия должны проходить пять раз в неделю. Благодаря работе с тренером, Хилари избавилась от 5 лишних килограмм перед свадьбой. По той же системе худела и Кэти Пэрри, вышедшая замуж в октябре 2010 года за актера Рассела Брэнда.

Автор:

IronRat





Обсудить

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

 



Фото-галерея


Вчера, 23-го июня, звезды культовой фэнтезийной саги «Игра ...

Не все женщины, по тем или иным причинам, могут самостоятельно ...

Многие спортсмены, отнюдь, не могут похвастаться безупречной ...

Любви покорны не только все возрасты, но также для влюбленных ...

Звезды шоу-бизнеса, по роду своей деятельности, постоянно ...

беременные звезды