Обувь для беременных, что выбрать

Забота о психологическом и физическом здоровье — важная составляющая беременности. И даже к покупке новой пары обуви необходимо подходить грамотно и осмысленно. Сколько ни говорят врачи о вреде высокого каблука для беременных, тем не менее, большинство будущих мамочек не отказываются от такой обуви. Во время беременности вес тела женщины сильно увеличивается, а значит и нагрузка на ноги и позвоночник тоже увеличивается. Поэтому к подбору обуви для беременных стоит подходить со всей ответственностью и осторожностью.

В чём же опасность высоких каблуков? Если вы отдаёте предпочтение каблукам, то:

  • происходит изменение точки опоры: вместо стопы, вес приходится на носки. Это негативно сказывается на связках стоп и голеностопных суставах;
  • нагрузка на позвоночник увеличивается;
  • напрягаются не только мышцы ног, но и таза, поясницы;
  • связки ног становятся по структуре рыхлыми, значит, увеличивается риск получения травмы;
  • происходит повышение нагрузки на мышцы ног, что чревато развитием варикозной болезни;
  • повышается возможность вывихов, появляется отёчность ног, возникает поясничная боль и судороги мышц на икрах ног.

Если до беременности у вас было плоскостопие или варикоз, то встав на каблук, вы усугубите течение болезни. Однако не вдавайтесь в другую крайность — вовсе не носить каблук. На совершенно плоской подошве тоже нельзя ходить по тем же причинам: нагрузка на мышцы, сосуды, возникновение рыхлых связок. Самый подходящий вариант — носить обувь на каблуке до 5 сантиметров. Кстати, заказать чистку обуви вы можете тут https://dizajnadvice.ru/chistka-obuvi/. Не стоит ходить в не застегивающихся босоножках, которые в любой момент могут спасть с ноги, спровоцировав вывих. Подмётка не должна быть абсолютно гладкой и плоской, чтобы исключить скольжение на полу.

Удобностью и практичностью в период беременности отличается обувь с корректирующими тяжесть ортопедическими вкладышами. Такая обувь облегчает состояние при отёчности ног и болях в области поясницы. Подберите себе обувь для беременных удобную, мягкую и немного просторную, а туфельки на шпильках отложите до лучших времен.

Автор:

IronRat





Обсудить

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

 



Фото-галерея


Алексей Фомин — композитор нового поколения. В его произведениях ...

Вчера, 23-го июня, звезды культовой фэнтезийной саги «Игра ...

Не все женщины, по тем или иным причинам, могут самостоятельно ...

Многие спортсмены, отнюдь, не могут похвастаться безупречной ...

Любви покорны не только все возрасты, но также для влюбленных ...

беременные звезды