Правильное питание Насти Каменских

Звезды телевиденья всегда стараются заботиться о своей фигуре и следят за внешностью. Так почти каждая знаменитость придерживается той или иной диеты и следует некоторым правилам для поддержания себя в форме. К примеру, совсем недавно известная певица Настя Каменских поделилась своим секретом идеальной фигуры. Так она написала, что ищет единомышленников, чтобы совершенствовать себя, заявляя, что подобное увлечение не только полезно, но и весьма интересно. Настя честно призналась, что ненавидела уроки физкультуры с самого детства. Но как показала дальнейшая жизнь, занятия спортом просто необходимы. Так мысль о том, чтобы влезть в свое вечернее платье помогла Насте преодолеть первые 20 минут на беговой дорожке. Дальше только стоило поставить определенную цель и можно добиться нужного результата. И эта не просто та цифра, которую хочется, увидеть на весах, это то ради чего действительно хочется попотеть. Причины, которые могут подвигнуть к достижению цели могут быть самые разные, так например это может быть любимый, человек или перспективы в карьерном продвижении, а также просто для поддержания здоровья.

Помимо этого Настя сама занимается приготовлением пищи и признается, что много времени тратит на это. Также она прямо говорит, что придерживаться диеты очень сложно, да и к тому же дорого, но результат, который в результате удается достичь, просто поражает. Так ежедневный завтрак певицы состоит из 50 гр. овсяных хлопьев, в которые она добавляет несколько миндальных орехов и половину яблока. Главное в таком завтраке не нарушать режим его приема, именно в том, чтобы питаться в определенное время и состоит залог успеха спортивной диеты. Певица готовит самые разные блюда, среди которых есть и рецепт лазаньи, ведь она также бывает диетической. Для того чтобы избавиться от лишнего соблазна певица не держит дома вредной пищи (хлеба, кондитерских изделий, консервов и т.д.). Так на вопрос о любимом блюде Настя ответила, что «Вкуснее худобы ничего нет!».

Метки текущей записи:

Автор:

IronRat

Обсудить




Смотрите также:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.



 

Фото-галерея


Фантастический фильм ужасов «Обитель зла 6», дата выхода ...

Гайтана без макияжа. Фото Популярная украинская исполнительница ...

Александра Артемова. Фото Биография Александры Артемовой, ...

Тори Блэк. Фото Молодая американка Тори Блэк – порноактриса ...

«Защитники» – фильм 2017, дата выхода которого в отечественном ...

беременные звезды 2017

Еще новости


dialog