Секрет счастья Брежневой

Вера Брежнева фото 2014

Вера Брежнева фото 2014

Вера Брежнева не устает делиться с поклонниками тайнами своей частной жизни. И если о личном, как всегда, ничего не было сказано, то вот о самом стиле жизни и умении правильно отдыхать – достаточно. Певица утверждает, что с ее плотным графиком и «семейной занятостью» двумя дочками в некоторые моменты хочется просто лечь и уставиться в потолок. Однако если часто позволять себе такие вещи, можно всерьез увлечься апатией. Именно поэтому звезда сделала вывод, что перемена деятельности – действительно лучший способ переключить уставшее тело и мозг. К примеру, если Вера целый день выступала, то дома она может почитать детям книжку, повести их в интересное кафе или просто на прогулку.

Когда день был занят серьезными скучными делами, то вечером можно смотреть приколы на Ютубе, сходить в кино или поиграть в шумные игры. Конечно, двум дочерям Веры такое прекрасное настроение мамы очень нравится, поэтому они с радостью участвуют во всех ее предприятиях. Однако если никогда не отдыхать и целый день посвящать разнообразным делам, может произойти эмоциональное выгорание, которое, в свою очередь, рискует перерасти в депрессию – и уж тогда придется восстанавливаться по полной.

Психологи отмечают еще один отрицательный аспект выбора такой гиперактивной жизни: когда дети изо дня в день видят, что мама готова посвящать им все свободное время, всегда весела и предлагает все новые и новые развлечения, они к этому быстро привыкают. И если в будущем мать действительно устанет или будет нездорова, дети станут капризничать и вести себя эгоистично. Именно поэтому очень важно давать малышам понять, что мама тоже нуждается в ежедневном отдыхе. Лучше всего каждый день иметь 1-2 часа абсолютно свободного времени, которое можно посвятить только себе. Дети должны знать о существовании этого правила и на протяжении указанного времени занимать себя самостоятельно, не нарушая покой мамы.

Метки текущей записи:

Автор:

IronRat





Обсудить

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

 



Фото-галерея


Вчера, 23-го июня, звезды культовой фэнтезийной саги «Игра ...

Не все женщины, по тем или иным причинам, могут самостоятельно ...

Многие спортсмены, отнюдь, не могут похвастаться безупречной ...

Любви покорны не только все возрасты, но также для влюбленных ...

Звезды шоу-бизнеса, по роду своей деятельности, постоянно ...

беременные звезды