Секрет счастья Брежневой

Вера Брежнева фото 2014

Вера Брежнева фото 2014

Вера Брежнева не устает делиться с поклонниками тайнами своей частной жизни. И если о личном, как всегда, ничего не было сказано, то вот о самом стиле жизни и умении правильно отдыхать – достаточно. Певица утверждает, что с ее плотным графиком и «семейной занятостью» двумя дочками в некоторые моменты хочется просто лечь и уставиться в потолок. Однако если часто позволять себе такие вещи, можно всерьез увлечься апатией. Именно поэтому звезда сделала вывод, что перемена деятельности – действительно лучший способ переключить уставшее тело и мозг. К примеру, если Вера целый день выступала, то дома она может почитать детям книжку, повести их в интересное кафе или просто на прогулку.

Когда день был занят серьезными скучными делами, то вечером можно смотреть приколы на Ютубе, сходить в кино или поиграть в шумные игры. Конечно, двум дочерям Веры такое прекрасное настроение мамы очень нравится, поэтому они с радостью участвуют во всех ее предприятиях. Однако если никогда не отдыхать и целый день посвящать разнообразным делам, может произойти эмоциональное выгорание, которое, в свою очередь, рискует перерасти в депрессию – и уж тогда придется восстанавливаться по полной.

Психологи отмечают еще один отрицательный аспект выбора такой гиперактивной жизни: когда дети изо дня в день видят, что мама готова посвящать им все свободное время, всегда весела и предлагает все новые и новые развлечения, они к этому быстро привыкают. И если в будущем мать действительно устанет или будет нездорова, дети станут капризничать и вести себя эгоистично. Именно поэтому очень важно давать малышам понять, что мама тоже нуждается в ежедневном отдыхе. Лучше всего каждый день иметь 1-2 часа абсолютно свободного времени, которое можно посвятить только себе. Дети должны знать о существовании этого правила и на протяжении указанного времени занимать себя самостоятельно, не нарушая покой мамы.

Метки текущей записи:

Автор:

IronRat

Обсудить




Смотрите также:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.



 

Фото-галерея


Как бы печально это не звучало, но иногда люди пропадают. ...

Екатерина Колесниченко. Фото Екатерина Колесниченко, «Дом-2» ...

Кейт Бекинсэйл без макияжа. Фото Популярная британская ...

Анастасия Костенко до пластики. Фото Юная российская модель ...

В начале этого месяца в российском прокате стартовала ...

беременные звезды 2017

Еще новости

dialog