Татьяна Котова рассказала, как следит за здоровьем зимой

Относиться бережно и внимательно к своему здоровью следует уже потому, что его вы не купите ни за какие деньги. Об этом, как никто знают знаменитости, которые на износ работают в самых разных, подчас суровых условиях, а, подорвав свой организм, подолгу не могут восстановиться. Зимы у нас достаточно суровые, но это не повод отменять концерты или не принимать участие в различных мероприятиях, приуроченных к праздникам.

Известная и очень востребованная исполнительница, и телеведущая, 30-ти летняя Татьяна Котова, зимой загружена как никогда: бесконечные съемки, концерты, «голубые огоньки». График очень плотный, а выступать порой приходится и на открытых площадках. Хроническая усталость, плюс переохлаждение, и поздно замеченные симптомы уже появившегося воспаления – чревато довольно опасными последствиями. Всё это может вылиться в хронический цистит лечение которого потребует много времени, и может на долго отправить артистку на больничный. Попросту говоря, цистит – это воспаление мочевого пузыря, и затягивать с лечением тут никак нельзя, дабы не усугубить ситуацию и не допустить его перетекания в хроническую стадию. Одними из основных провокаторов этого заболевания являются переохлаждение и ослабление иммунитета организма. Это заболевание лучше предупредить, чем после бороться с неприятными симптомами и осложнениями. Если всё же признаки болезни дали о себе знать, нужно незамедлительно предпринять следующие действия:

• прежде всего, проконсультироваться с докторов, вероятнее всего, он назначит медикаментозное лечение с антибиотиками;
• много пить, так как вместе с жидкостью из организма будут выводиться болезнетворные микроорганизмы;
• исключить из рациона острые, а так же пряные продукты;
• максимально избегать переохлаждений, особенно области таза.

Чтобы избежать подобных неприятностей Татьяна тщательно следит за своим здоровьем: полноценно питается, не забывает о приеме витаминов, уделяет внимание физическим нагрузкам, а так же старается полноценно отдыхать, хоть при её гастрольном графике это сделать весьма непросто.

Метки текущей записи:

Автор:

IronRat





Обсудить

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

 



Фото-галерея


Алексей Фомин — композитор нового поколения. В его произведениях ...

Вчера, 23-го июня, звезды культовой фэнтезийной саги «Игра ...

Не все женщины, по тем или иным причинам, могут самостоятельно ...

Многие спортсмены, отнюдь, не могут похвастаться безупречной ...

Любви покорны не только все возрасты, но также для влюбленных ...

беременные звезды