Относиться бережно и внимательно к своему здоровью следует уже потому, что его вы не купите ни за какие деньги. Об этом, как никто знают знаменитости, которые на износ работают в самых разных, подчас суровых условиях, а, подорвав свой организм, подолгу не могут восстановиться. Зимы у нас достаточно суровые, но это не повод отменять концерты или не принимать участие в различных мероприятиях, приуроченных к праздникам.
Известная и очень востребованная исполнительница, и телеведущая, 30-ти летняя Татьяна Котова, зимой загружена как никогда: бесконечные съемки, концерты, «голубые огоньки». График очень плотный, а выступать порой приходится и на открытых площадках. Хроническая усталость, плюс переохлаждение, и поздно замеченные симптомы уже появившегося воспаления – чревато довольно опасными последствиями. Всё это может вылиться в хронический цистит лечение которого потребует много времени, и может на долго отправить артистку на больничный. Попросту говоря, цистит – это воспаление мочевого пузыря, и затягивать с лечением тут никак нельзя, дабы не усугубить ситуацию и не допустить его перетекания в хроническую стадию. Одними из основных провокаторов этого заболевания являются переохлаждение и ослабление иммунитета организма. Это заболевание лучше предупредить, чем после бороться с неприятными симптомами и осложнениями. Если всё же признаки болезни дали о себе знать, нужно незамедлительно предпринять следующие действия:
• прежде всего, проконсультироваться с докторов, вероятнее всего, он назначит медикаментозное лечение с антибиотиками;
• много пить, так как вместе с жидкостью из организма будут выводиться болезнетворные микроорганизмы;
• исключить из рациона острые, а так же пряные продукты;
• максимально избегать переохлаждений, особенно области таза.
Чтобы избежать подобных неприятностей Татьяна тщательно следит за своим здоровьем: полноценно питается, не забывает о приеме витаминов, уделяет внимание физическим нагрузкам, а так же старается полноценно отдыхать, хоть при её гастрольном графике это сделать весьма непросто.