Узнаем секреты прекрасной фигуры Дженнифер Энистон!

Некоторые звезды Голливуда действительно могут удивлять своей красотой и элегантностью. Это не просто их желание, это, в первую очередь, часть их успешности на кинематографическом рынке. Иметь «товарный вид» необходимо им для работы и получения ролей в крупных кинопроектах. Одной из самых ярких звезд Голливуда по праву может считаться Дженнифер Энистон, которая даже в своем зрелом возрасте умудряется сохранять великолепную фигуру.

Для того, чтобы пройтись по красной дорожке, где стоят стойки ограждения, защищающие от прессы и папарацци, Дженнифер очень строго следит за своей внешностью. Для своих фанатов она решила поделиться некоторыми своими секретами.

В первую очередь, для того, чтобы сохранять хороший тонус и всегда быть бодрой и свежей, Энистон постоянно пьет зеленый чай с мятой. Сочетание полезных свойств этих двух ингредиентов помогают удерживать вес в норме и прибавляют сил на целый день. Как раз силы и нужны Дженнифер для своих строгих занятий.

Со слов Дженнифер, главный секрет ее стройности и здоровья заключаются не в строгих диетах, а в пятиминутных упражнениях перед каждым приемом пищи. Основными упражнениями звезды являются прыжки на скакалке, отжим лежа и легкая пробежка. Хотя немного сложно себе представить, как звезда делает все эти упражнения за пять минут.

Стоит также отметить, что у Энистон есть свой собственный тренер. Ее зовут Кэти Кэхлер и именно согласно ее методикам звезда поддерживает свою замечательную фигуру. Кстати, Кэти поделилась и несколькими разумными советами с желающими скинуть несколько лишних килограмм. К примеру, она строго рекомендует закупать продукты в воскресенье, ровно на целую неделю, чтобы избегать вредных для здоровья фаст-фудов.

Про свою подопечную она высказалась очень лестно. Так, она утверждает, что Дженнифер всегда соблюдает тонкую грань в пище для удовольствия, к которым относятся печенье, конфеты и прочие сладости. За раз звезда съедает не больше одной штучки. С алкоголем дело обстоит также. От бокала вина Энистон себе отказать не может, зато больше одного в день она не выпивает, да и вообще предпочитает его употреблять только в компании с другом.

Метки текущей записи:

Автор:

IronRat

Обсудить




Смотрите также:

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.



 

Фото-галерея


Фантастический фильм ужасов «Обитель зла 6», дата выхода ...

Гайтана без макияжа. Фото Популярная украинская исполнительница ...

Александра Артемова. Фото Биография Александры Артемовой, ...

Тори Блэк. Фото Молодая американка Тори Блэк – порноактриса ...

«Защитники» – фильм 2017, дата выхода которого в отечественном ...

беременные звезды 2017

Еще новости


dialog