Понятие «бокс» у многих «интеллигентных эстетстов» вызывает «жестокие» картины на ринге, практически насмерть бьющихся за жизнь окровавленных мужчин, у которых наблюдается дефицит интеллекта. Безусловно, бокс давно оброс мифами и легендами, но в реале не все так грустно. Бокс сегодня достаточно популярный сегмент спорта, в котором участвуют также милые дамы. Занятия боксом очищают организм, и это подтвержденный факт. Старая советская поговорка о несовместимости курения, алкоголя и спорта – это точно о боксе. Влиться в многочисленные ряды любителей бокса можно здесь: https://boxing-academy.ru/.
Ударим по вредным привычкам боксом
Алкоголь разрушает печень, никотин- легкие и сосуды. Табакокурние вызывает отрицательное воздействие в виде кислородного голодания, при котором работать эффективно мышцы не в состоянии. Бокс может стать мощным стимулом для отказа от таких пагубных привычек. Этот вид спорта является катализатором роста гормонов радости. Перед тем, как прийти надолго в боксерский зал, рекомендуется от вредных привычек отказаться. И эта рекомендация не только для занятий боксом, а для всех видов спорта. При помощи занятий боксом новоиспеченный спортсмен в короткие сроки избавит организм от токсинов, а также сможет нормализовать функционирование. Многие новички после месяца занятий в боксерском зале, говорят, что «родились заново».
Бокс идеальный тренажер для улучшения координаций
В этом виде спорта обучают навыкам не только драки, но и управлению своим телом, что в обыденной жизни может не раз пригодиться. Умение управлять своим телом может выручить даже в стандартной ситуации в гололед. Занятия боксом убирают угловатость движений и придают грациозность. Сегодня в тренде увлечение населением ЗОЖ и бокс занимает достойную нишу и в этом сегменте. Присутствует в боксе в полной мере и стратегия, благодаря которой боксер видит и просчитывает поведение соперника и также свое. Подготовка к каждому бою включает в себя планирование тактики и стратегии с определенным соперником. Тело и мозг должны работать на ринге в унисон. Ибо показатель этого тандема является залогом победы.
