Секреты здорового сна знаменитостей

2

Практически каждый из нас хорошо знает о том, что здоровый, полноценный сон является залогом не только отличного самочувствия, но и прекрасного внешнего вида. В особенности данный вопрос волнует и беспокоит знаменитостей, которые должны всегда и везде выглядеть поистине идеально. Естественно, далеко не каждая звезда может нормально отдохнуть и поспать ввиду довольно напряженного графика. Однако, при условии грамотного и правильного выбора матраса для сна, даже пару часов отдыха на нем может зарядить силой и энергией на целый день. На сайте, посетить который поможет переход по следующей удобной ссылке https://unishop.by/tags/naduvnye_matrasy/, можно получить максимальное количество полезной информации об уникальных, качественных матрасах.

На данный момент, многие знаменитости с радостью делятся своими секретами привлекательной внешности с многочисленными поклонниками.

Результат на лицо

Популярная певица, актриса и просто восхитительная женщина по имени Дженнифер Лопес, относится к своему сну весьма серьезно. Она убеждена в том, что для поддержания красоты ей необходимо спать по восемь, а то и десять часов в сутки. В свои выходные, звезда позволяет себе поваляться в теплой постели со своими детьми подольше. Сама же певица считает такое времяпрепровождение идеальным.

Не менее знаменитая певица Мэрайа Кэри считает, что восьми часов для сна слишком мало. Она может с легкостью отдать половину своего дня на такого рода отдых. Конечно же, далеко не все врачи считают склонность Кэри ко сну нормальной и здоровой. Однако сама певица заявляет, что после такого продолжительного сна чувствует себя по-настоящему отдохнувшей и целиком здоровой.

Вспомогательные средства

Талантливая писательница и автор мирового бестселлера о Гарри Поттере, Джоан Роулинг, пользуется специальным приложением на мобильном телефоне, которое помогает ей быстрее заснуть. Она признается, что звуки природы, шум дождя и пение птиц действуют на нее успокаивающе, располагая к здоровому и крепкому сну.

Можно со стопроцентной уверенностью сказать о том, что у каждого человека имеется свой подход и отношение к сну. Но, не стоит забывать о его истинной необходимости. Именно данный вид отдыха позволяет нашему организму набраться сил для нормального, полноценного функционирования.

Автор:

IronRat





Обсудить

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

 



 

Фото-галерея


Вчера, 23-го июня, звезды культовой фэнтезийной саги «Игра ...

Не все женщины, по тем или иным причинам, могут самостоятельно ...

Многие спортсмены, отнюдь, не могут похвастаться безупречной ...

Любви покорны не только все возрасты, но также для влюбленных ...

Звезды шоу-бизнеса, по роду своей деятельности, постоянно ...

беременные звезды 2017

Еще новости