Секреты здорового сна знаменитостей

2

Практически каждый из нас хорошо знает о том, что здоровый, полноценный сон является залогом не только отличного самочувствия, но и прекрасного внешнего вида. В особенности данный вопрос волнует и беспокоит знаменитостей, которые должны всегда и везде выглядеть поистине идеально. Естественно, далеко не каждая звезда может нормально отдохнуть и поспать ввиду довольно напряженного графика. Однако, при условии грамотного и правильного выбора матраса для сна, даже пару часов отдыха на нем может зарядить силой и энергией на целый день. На сайте, посетить который поможет переход по следующей удобной ссылке https://unishop.by/tags/naduvnye_matrasy/, можно получить максимальное количество полезной информации об уникальных, качественных матрасах.

На данный момент, многие знаменитости с радостью делятся своими секретами привлекательной внешности с многочисленными поклонниками.

Результат на лицо

Популярная певица, актриса и просто восхитительная женщина по имени Дженнифер Лопес, относится к своему сну весьма серьезно. Она убеждена в том, что для поддержания красоты ей необходимо спать по восемь, а то и десять часов в сутки. В свои выходные, звезда позволяет себе поваляться в теплой постели со своими детьми подольше. Сама же певица считает такое времяпрепровождение идеальным.

Не менее знаменитая певица Мэрайа Кэри считает, что восьми часов для сна слишком мало. Она может с легкостью отдать половину своего дня на такого рода отдых. Конечно же, далеко не все врачи считают склонность Кэри ко сну нормальной и здоровой. Однако сама певица заявляет, что после такого продолжительного сна чувствует себя по-настоящему отдохнувшей и целиком здоровой.

Вспомогательные средства

Талантливая писательница и автор мирового бестселлера о Гарри Поттере, Джоан Роулинг, пользуется специальным приложением на мобильном телефоне, которое помогает ей быстрее заснуть. Она признается, что звуки природы, шум дождя и пение птиц действуют на нее успокаивающе, располагая к здоровому и крепкому сну.

Можно со стопроцентной уверенностью сказать о том, что у каждого человека имеется свой подход и отношение к сну. Но, не стоит забывать о его истинной необходимости. Именно данный вид отдыха позволяет нашему организму набраться сил для нормального, полноценного функционирования.

Автор:

IronRat



Обсудить

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

 



 

Фото-галерея


Российская театральная и киноактриса, Анна Михайловская, ...

В минувший вторник, 20-го февраля в своей собственной квартире ...

Российская театральная и киноактриса, Евгения Брик, «Инстаграм» ...

В минувшее воскресенье, 18-го февраля, в Лондонском королевском ...

В минувший четверг, 15-го февраля стартовал традиционный ...

беременные звезды 2017

Еще новости