Худеем с Анфисой Чеховой

78b09eb7cf226d6728f7f42e6cc8f23e

Популярная телеведущая и актриса Анфиса Чехова, которая узнала про командировочные документы Санкт Петербург, кардинально отличалась от других звездных женщин в первую очередь типом своей фигуры – классические песочные часы с некоторым количеством лишнего, на взгляд современного человека, веса, придавали ей собственное очарование. Однако сама Анфиса стеснялась своего тела, хотя и была вынуждена демонстрировать его на съемках передач в откровенных нарядах. За кадром ее можно было увидеть лишь в простой свободной одежде, а блог певицы редко пополнялся новыми снимками.

Сейчас же поклонников ошарашили перемены, которые произошли с телеведущей – она едва ли не каждый день выкладывает снимки, где выглядит значительно похудевшей и очень счастливой.

Полезный совет от похудевшей Анфисы заключается в следующей – чаще фотографировать себя для личного архива. Если помочь некому, можно купить моноподы в Киеве или в Москве, а затем снимать себя самостоятельно. Оценка фигуры со стороны позволяет наглядно увидеть результаты спортивных нагрузок, что в зеркале возможно далеко не всегда.

По словам Анфисы, она села на диету и начала регулярно заниматься спортом, что порой мелькает в ее отчетах. Кстати, какой-то программы у девушки нет – она просто решила избавиться от вредных продуктов в рационе и постаралась перейти на вегетарианскую пищу, а также пить большое количество воды.

Полезный совет от похудевшей Анфисы заключается в следующей – чаще фотографировать себя для личного архива. Если помочь некому, можно купить моноподы в Киеве или в Москве, а затем снимать себя самостоятельно. Оценка фигуры со стороны позволяет наглядно увидеть результаты спортивных нагрузок, что в зеркале возможно далеко не всегда.

Мнение психологов о сэлфи

Как известно, психологи неоднократно называли желание все время фотографировать себя психическим расстройством. Тем не менее, это касается лишь тех случаев, когда человек постоянно загружает фотографии в блог и ждет оценки посторонних, которая является мерилом его успеха.

Если же речь идет о ведении фотохроники для себя и для учета собственных изменений, то ничего плохого в этом нет. Тогда снимки действительно принесут пользу и помогут повысить самооценку, которой порой не хватает даже самым красивым женщинам, выступающим на сцене и телевидении.

Для того чтобы получать позитивные эмоции, не нужно фотографировать себя в плохом расположении духа или же слишком часто – тогда изменения просто не будут видны. Желательно делать это раз в несколько дней, ведь уже за этот период тело может заметно измениться.

Автор:

IronRat





Обсудить

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

 



Фото-галерея


Вчера, 23-го июня, звезды культовой фэнтезийной саги «Игра ...

Не все женщины, по тем или иным причинам, могут самостоятельно ...

Многие спортсмены, отнюдь, не могут похвастаться безупречной ...

Любви покорны не только все возрасты, но также для влюбленных ...

Звезды шоу-бизнеса, по роду своей деятельности, постоянно ...

беременные звезды