Что едят спортсмены

Превратиться из обычного спортсмена в знаменитого на весь мир человека, с разнообразными выдающимися заслугами за счет одного только питания, в принципе не реально. Меню для спортсмена считается достаточно важным элементом для поддержки здоровья и собственной формы. Но, зачастую оно практически ничем не отличается от рациона простого человека, который не имеет абсолютно никакого отношения к любому виду спорта. Хотя такое меню можно назвать более сбалансированным. Ведь спортсменам регулярно необходимо пополнять собственные запасы, углеводов, протеинов, воды и остального. Некоторые знаменитости сегодня поддерживают свою форму при помощи специального спортивного питания, которое можно приобрести, например, на сайте factor-rosta.com.ua/ по доступным ценам.

Большинство известных спортсменов считаются действительно вегетарианцами. Например, Бил Перл – знаменитый легендарный современный бодибилдер, который питается только лишь одной растительной пищей, яйцами и разного рода качественными молочными продуктами питания. Эдвин Мосес – известный легкоатлет, который в период Олимпийских игр ничего больше не употреблял, кроме вегетарианской еды. Джон Салли – легендарный баскетболист, который считается активным участником вегетарианского движения.

Но, не все спортсмены могут обойтись без еды именно животного происхождения и достаточно полезных блюд. Ведь, они, как и простые люди обладают собственными слабостями. Например, Майкл Джордан не может обходиться без морепродуктов. А Вячеслав Фетисов считает своим самым любимым продуктом консервированные огурцы. При этом Александру Романькову больше всего по душе гороховый суп. Хоть о спортивном питании никто из них не забывает.

Метки текущей записи:

Автор:

IronRat

Обсудить




Смотрите также:

Комментарии к записи "Что едят спортсмены"

Посмотреть последние комментарии
  1. Обычные люди чаще всего далеки от рационального питания, едят что по- вкуснее и быстрее готовится. Спортсмены подходят к этому более осознанно, так как им важны спортивные результаты, да и за здоровьем они следят куда более трепетно, чем большинство из нас. Я, например, ну никак не смогу обойтись без мяса и не представляю себя вегетарианкой, хотя наверное это полезно, да и по отношению к природе более гуманно. От привычек отказаться трудно, у спортсменов и силы воли в этом отношении больше. Надо брать с них пример. Ну, а небольшие поблажки, совсем чуть чуть, думаю и спортсменам не повредят.

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.



 

Фото-галерея


«Живое» – фильм 2017, дата выхода которого на мировые экраны, ...

Лера Фрост без макияжа. Фото Одна из самых ярких и эпатажных ...

Эминем с дочкой. Фото фотографии 21-летней наследницы скандального ...

Как бы печально это не звучало, но иногда люди пропадают. ...

Екатерина Колесниченко. Фото Екатерина Колесниченко, «Дом-2» ...

беременные звезды 2017

Еще новости

dialog