Если у вас нет жены или вы поссорились с ней, значит вы останетесь голодны, либо вам придётся самому что то приготовить. В данной статье даются советы для мужчин находящихся именно в таком положении.
Что приготовить на завтрак
Вегетерианский вариант завтрака: И так ваши действия — возьмите два свежих помидора нарежьте на мелкие кусочки, далее мелко нарежьте свежий огурец, смешайте получившуюся массу в тарелке и добавьте немножко подсолнечного масла и свежей зелени.
Мужской вариант завтрака: Сварите два куриных яйца, пока яйца будут вариться согрейте себе чай, сделайте несколько бутербродов с сыром и колбасой, а так же помидоры, огурцы, сметану и зелень. Пить пиво на завтрак не разрешается, это очень вредно для почек.
Что приготовить на обед
Вегетерианский вариант обеда: Приготовить суп будет довольно тяжело, но можно обойтись и без супа. Сварите себе гречневой каши, и приготовьте какой ни будь диетический салатик.
Мужской вариант обеда: Залейте кипятком суп моментального приготовления, которые продаются во всем магазинах, подождите 5 минут и наслаждайтесь обедом. На второе сделайте картофельное пюре и пожарьте рыбные палочки, которые вы так же найдёте в магазине.
Что приготовить на ужин
Вегетерианский вариант ужина: Сделайте трапезу фруктовой, нарежьте разных свежих фруктов в большую фруктовую вазу, сделайте себе фруктовый микс и пополните организм витаминами и минералами.
Мужской вариант ужина: Заблаговременно припаситесь фаршем и пожарьте себе котлеты, а вместе с котлетами можете сварить макароны. Если вам этого окажется мало, то приготовьте ко всему сказанному овощной салат из капусты и моркови, который необходимо заранее натереть на тёрке и полить оливковым или подсолнечным маслом.
Итого рекомендации — рекомендуем правильно питаться, не употреблять полуфабрикатов, солёных и острых продуктов, так как длительное употребление таких продуктов может привести к желудочно кишечным заболеваниям. А лучше всего женитесь и пусть вам готовит завтрак, обед и ужин ваша любимая жена, уверен что у неё это будет получаться лучше. Приятного вам аппетита!
Партнёр публикации:
Бюро переводов рядом со станцией метро Таганская в Москве — http://istranslate.ru/adresa-bjuro-perevodov/ — принимаем заказы онлайн 24 часа в сутки.
Агентство письменных переводов с нотариальным заверением в пешей доступности от метро Третьяковская в Москве — http://perevedy.ru/nauchno_tehnicheskiy_perevod.php — работаем 5 дней в неделю.
